Matsunaga Takeshi1月29日6 分水風呂でサウナ効果もUP!正しい入り方&注意点を解説2019年頃からサウナブームが巻き起こり、若い世代や女性もサウナに熱中する光景を目にするようになりました。以前もサウナブームはあったものの、昨今の盛り上がりはSNSを通じてより大きなものとなっています。 サウナブームが起こる理由のひとつに「ととのう」という体験があります。「...